mercredi 3 octobre 2018

Les dernières fois....

Ce sont les jours des dernières fois :

* Dernière compétition samedi dernier avec Mériam : duathlon du Stade Français au Bois de Boulogne en tandem (5 km de CAP, 20 km de vélo et 2,5 km de CAP). Un beau parcours de CAP dans le bois, un parcours vélo avec beaucoup de relances (et un déraillement à gauche (!) qui nous a fait perdre un peu de temps), des supporters toujours présents et une organisation très sympathique qui a accueilli 5 tandems !



* Dimanche, dernière sortie à Longchamp (2h avec 5' rapides et 5' souples) et dernier enchainement (2h en théorie à l'allure marathon de l'IM) : merci à Hugues de m'avoir accompagnée et de m'avoir fait courir et papoter à quasiment 12 km/h....c'est rassurant !

* Mardi, dernière séance de piste avec quelques accelerations.

* Mercredi, dernière sortie en Chevreuse avec Aurélia et Greg. Qui d'ailleurs étaient aussi présents lors de la PREMIERE sortie en Chevreuse de la saison....




* Il ne manque plus que la dernière séance "nat/scone" vendredi matin (avis aux amateurs....) !

En me connaissant, dès mon retour, ça sera le tour des première fois....

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